MENGHILANGKAN JERAWAT

Banyak banget e-mail yang masuk ke inbox gwe menanyakan bagaimana menghilangkan jerawat. Well, banyak cara. Seperti yang gw tulis dalam postingan about me, jerawat adalah musuh lama yang nggak ingin gw temui lagi.

Secara singkat, penyebab jerawat itu macam-macam. Ada yang dipengaruhi faktor dari dalam, seperti hormon misalnya, ada juga faktor luar seperti udara yang kotor dan kita malas membersihkan wajah atau produk kosmetik yang mengandung bahan kimia yang tidak bisa diolah dengan baik oleh kulit. Apapun itu, pada akhirnya kedua faktor ini berujung pada satu titik yang sama sehingga mengakibatkan hal yang sama, jerawat. 

Sebelum kita melawannya, ayo kita kenal siapa musuh utama semua orang, baik pria dan wanita ini. Berbahaya jika kita menggunakan suatu pengobatan tanpa kita tahu penyakit kita. Salah2, bukannya jerawat berkurang tapi malah tambah banyak. Yang lebih berbahaya lagi kalau pengobatan yang kita pilih malah menimbulkan efek samping lain yang tidak kita inginkan. Untuk mengetahui jenis2 jerawat kita, bisa baca postingan gw "Kenali Jenis Jerawat-mu".

• BAWANG PUTIH UNTUK JERAWAT 
  

BAWANG PUTIH

 Selain sebagai bumbu masak, bawang putih memiliki banyak khasiat. Saking banyaknya, bawang putih dimanfaatkan sebagai obat untuk anti kangker, mengontrol diabetes dll. Bawang putih mengandung zat anti kolesterol, ajoene, dapat mencegah penggupalan darah, minyak atsiri, yang bersifat anti bakteri dan antiseptik. Kandungan allicin dan aliin berkaitan dengan daya anti kolesterol. Daya ini mencegah penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi dll.

Mengandung khasiat antimikroba, antitrombotik, hipolipidemik, antiarthritis, hipoglikemik, dan juga memiliki antivitas sebagai anti tumor. Mengkomsumsi bawang putih juga dapat mencegah serangan jantung. Tapi tenang aj, gw ga akan saranin kalian untuk makan.

The Recipe:
Bawang putih ternyata juga berkhasiat sebagai penawar racun (detoxifier), sehingga dapat dimanfaatkan sebagai obat jerawat. Caranya gampang banget. Potong 1 siung bawang putih. Oleskan ke bagian yang berjerawat. Diamkan semalaman. Kalau gw hanya butuh 2-3 kali pemakaian. Jerawat langsung hilang. Cara yang sama bisa juga digunakan untuk menghilangkan bisul.

• MADU+JERUK NIPIS UNTUK KULIT BERMINYAK

MADU

 

Madu tersusun atas beberapa senyawa gula seperti glukosa dan fruktosa serta sejumlah mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, natrium, klor, belerang, besi, dan fosfat. Madu juga mengandung vitamin B1, B2, C, B6 dan B3 yang komposisinya berubah-ubah sesuai dengan kualitas nektar dan serbuk sari. Di samping itu, dalam madu terdapat pula sejumlah kecil tembaga, yodium, dan seng, serta beberapa jenis hormon. (Retrieved from: ragamherbal.com).

Madu mengandung anti-oxidan dan anti-microbial yang berfungsi menjaga kulit dari bahaya sinar UVA dan UVB. Madu memiliki kemampuan untuk mengikat air, sehingga mampu menjaga kelembaban dan kesegaran kulit, dan berfungsi sebagai anti aging,

Madu dapat menghentikan pertumbuhan bakteri Candida Alba, Anti-microbial-nya bisa membantu membunuh bakteri disekitar luka dan anti jamur. Ampuh untuk melawan Salmonela Shigela, E. Coli dan Vibrio Cholera penyebab penyakit kolera.

Selain itu madu juga merupakan antiseptik alami. Orang jaman dulu sering menggunakan madu untuk menyembuhkan luka karena madu dapat menyerap air pada luka, sehingga mencegah infeksi dan memperbaiki jaringan dengan cepat. Madu menembus luka dalam, dan membantu pembentukan butiran jaringan baru. Bisa dimanfaatkan untuk mengobati luka bakar, bisul, jerawat (temannya bisul), bengkak, dll.  

JERUK NIPIS

Buah imut yang asemnya setengah mati ini ternyata memiliki manfaat yang sama sekali ga imut. Selain kandungan vitamin C yang tinggi, buah ini juga mengandung vitamin B1, belerang, asam sitrun, glikosida, Sebagai herbal alami, jeruk nipis berkhasiat untuk menghilangkan sumbatan vital energi, obat batuk, peluruh dahak (mukolitik), peluruh kencing (diuretik) dan keringat, serta membantu proses pencernaan.

Jeruk nipis mengandung minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Kandungan buahnya yang masak adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, B1, dan C. Asam sitratnya mampu mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.

Sumber: kompas.com

The Recipe:

Campur 1 sdt madu dengan 1 sdt jeruk nipis. Oleskan pada wajah dan diamkan selama 30 menit. Bilas sampai bersih tanpa sabun.

Note: Jeruk nipis memiliki kemampuan yang tinggi untuk menyerap kelebihan minyak pada wajah. Seringkali dimanfaatkan pada produk2 yang menawarkan Oil Control Solution yang bagus untuk kulit berminyak. Karena itu, gw rasa masker ini lebih cocok untuk kulit berminyak.

• MASKER TOMAT UNTUK SEMUA JENIS KULIT

TOMAT

Tomat mengandung lycopene yang merupakan antioksidan yang bisa berkerja sebagai tabir surya dari dalam. Antioksidan yang terkadung dalam tomat bermanfaat sebagai anti-penuaan yang bertugas membantu memerangi kerusakan sel dan membuat warna kulit lebih merona. Masalah pori-pori besar pada kulit, jerawat dan juga masalah kulit kusam ternyata bisa diatasi dengan tomat. Mengandung vitamin A dan vitamin C yang dapat membantu mengurangi flek(kotoran) dan membersihkan jerawat.

Tomat berwarna merah mengandung vitamin C dan vitamin A lima kali lebih banyak dibandingkan dengan tomat hijau. Semakin matang tomat, semakin kaya kandungan vitaminnya. Karena itu anak kecil sebaiknya dibiasakan banyak makan tomat merah. Ini penting untuk kesehatan matanya.

Konsumsi tomat minimal 16 miligram per hari untuk mengurangi jumlah radikal bebas dalam tubuh dan juga membantu untuk mempertahankan kelembaban kulit terutama bagi mereka yang sering beraktivitas dalam waktu lama dalam ruangan ber AC.

The Recipe:

Potong 1/2 buah tomat. Peras hingga airnya keluar. Aplikasikan ke seluruh wajah. Diamkan 1 jam. Bilas dengan air hangat.

IMPORTANT NOTE: 

Pengobatan tradisional yang gw tulis diatas hanya untuk jenis Jerawat Ringan dan Acne Vulgaris ringan. Gw tidak menyarankan melakukan pengobatan ini untuk teman2 yang mengalami kasus yang parah. Di coba boleh saja sih, tapi mungkin ga mempan. Sebaiknya konsultasi ke dokter untuk lebih jelasnya.

Kenali Jenis Jerawatmu

Siapa yang ngaku ga pernah jerawatan seumur hidupnya? Ayo maju, biar bisa gw pukulin!! Hehehe...bercanda. Well, gw jamin ga pernah ada orang yang ga pernah merasakan jerawat nongol di wajah se-umur hidupnya. Memang ada orang yang jarang jerawatan, termasuk gw sekarang ini, tapi jarang bukan berarti ga pernah.

Sebelum kita melawannya, ayo kita kenal siapa musuh utama semua orang, baik pria dan wanita ini. Berdasarkan penelitian (Penelitian mengenai sikap konsumen dan konsep rangkaian produk anti jerawat Mentholatum Acnes di wilayah Asia Pasifik pada tahun 2004), di antara masalah kulit remaja, problem jerawat (47%) menduduki peringkat kedua, yang pertama adalah problem kulit berminyak (57%). Di antara mereka terdapat 94% remaja yang mengalami masalah jerawat akan menggunakan produk anti jerawat untuk mengatasi masalah jerawatnya. (detikhot.com)

APA ITU JERAWAT

Kalau dalam bahasa inggris Jerawat biasa disebut sebagai Acne Vulgaris tetapi lebih populer disebut Acne aja. Definisi yang saya temukan di wikipedia menyebutkan bahwa Acne atau Jerawat adalah kondisi kulit yang abnormal dikarenakan gangguan produksi dari kelenjar minyak (sebaceous gland) yang berlebihan. (http://arm-peacemaker.blogspot.com/2010/05/apa-itu-jerawat.html)

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat adalah penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya.  Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia berpendapat. Tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya. Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit. Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, dan stres.

DARI MANA DATANGNYA JERAWAT

1.        Produksi Minyak Berlebihan

Jerawat tidak melulu muncul karena kotor, melainkan lebih disebabkan faktor dari dalam tubuh. Jerawat adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak (sebaceus gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit. Penyebab jerawat yang paling umum adalah hormon, tumpukan minyak atau sebum di kulit berkolaborasi dengan bakteri.

2.       Sel-Sel Kulit Mati

Umumnya, jerawat disebabkan oleh kelebihan kelenjar minyak karena giat diproduksi hormon androgen. Jerawat timbul karena kelenjar minyak yang berlebih tersebut bercampur dengan sel kulit mati. Ketika sel-sel kulit itu bercampur dengan jumlah sebum sdfghjkl yang sudah meningkat itu, campuran yang tebal dan lengket itu dapat membentuk penyumbat yang menjadi bintik hitam atau putih. Banyak yang beranggapan, bahwa jerawat hanya menyerang muka, tetapi jerawat bisa juga menyerang bagian tubuh lain, seperti di bagian punggung, dada dan lengan atas.

3.       Bakteri

Yang membuat masalah semakin rumit, bakteri biasanya ada di kulit, yang disebut p.acne, yang cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang tersumbat, yang menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi daerah sekitarnya. Kelenjar tersebut terus membengkak, dan mungkin akan pecah, kemudian menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya. Inilah yang menyebabkan jerawat batu jenis yang paling mungkin, yaitu meninggalkan pigmentasi jangka panjang dan bekas luka seperti cacar yang permanen.

4.      Kosmetik

Penyumbatan pori-pori seringkali terjadi oleh penggunaan kosmetik yang mengandung banyak minyak atau penggunaan bedak yang menyatu dengan foundation. Foundation yang terkandung pada bedak menyebabkan bubuk bedak mudah menyumbat pori-pori.

5.       Obat-obatan

Konsumsi obat kortikosteroid, baik oral (obat minum) maupun topical (obat oles), yang mengakibatkan daya tahan tubuh menurun, juga meningkatkan potensi timbulnya jerawat karena aktivitas bakteri patogen yang meningkat.

Sumber: Wikipedia 

JENIS-JENIS JERAWAT

Infantile Acne pd Bayi

  1.        Jerawat pada bayi yang baru lahir (Newborn Acne)

  Jerawat jenis ini menyerang sekitar 20% bayi yang baru lahir  

 dan tergolong jerawat ringan.

  2.       Jerawat pada bayi (Infantile Acne)

Bayi berumur 3 – 6 bulan juga ditumbuhi jerawat, dan akan tumbuh kembali pada saat ia beranjak remaja. 

Acne Vulgaris pd Remaj

3.       Jerawat vulgaris (Acne Vulgaris)

Jerawat jenis ini adalah yang paling umum terjadi pada remaja dan kaum muda yang beranjak dewasa, sekitar 12 – 24 tahun.Kondisinya beragam, bisa tidak terlalu parah sampai yang kondisinya sangat parah.

4.      Jerawat Conglobata (Cystic Acne)

Jerawat jenis ini terjadi pada kaum pria muda, tergolong serius namun jarang terjadi. 

blackhead

    5.       Komedo.

Komedo sebenarnya adalah pori-pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang terbuka (blackhead), terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang tertutup (whitehead) memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan sekresi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit.

    6.      Jerawat Biasa

Jenis jerawat ini mudah dikenal, tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Terjadi karena pori-pori yang tersumbat terinfeksi oleh bakteri. Bakteri yang menginfeksi bisa dari waslap, kuas make up, jari tangan, juga telepon. Stres, hormon dan udara yang lembab, dapat memperbesar kemungkinan terbentuknya jerawat.

7.       Jerawat Batu (Cystic Acne)

Cystic acne adalah jerawat yang besar-besar, dengan peradangan hebat, berkumpul diseluruh muka. Penderita cystic acne biasanya juga memiliki keluarga dekat yang menderita jerawat jenis ini. Secara genetik penderitanya memiliki:

a.       Kelenjar minyak yang over aktif yang membanjiri pori-pori dengan kelenjar minyak

b.      Pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak normal yang tidak bisa beregenerasi secepat kulit normal.

c.       Memiliki respon yang berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit.

Sumber: detikhot.com dan wikipedia

MAKANAN YANG MENIMBULKAN JERAWAT

   1.        Gula dan Cokelat

Cokelat mungkin salah satu makanan yang paling memicu timbulnya jerawat. Archives of Dermatology menerbitkan sebuah studi yang menjelaskan bahwa makanan yang memiliki skala Glycemic Index tinggi, biasanya pada karbohidrat olahan seperti gula dapat menyebabkan munculnya jerawat akibat peningkatan kadar hormon.

2.       Susu

Beberapa penelitian menunjukkan asupan susu tinggi dapat dikaitkan dengan munculnya jerawat. Sebuah penelitian Harvard menemukan bahwa remaja yang minum susu lebih dari dua porsi per hari cenderung menderita jerawat yang lebih parah. Hal itu disebabkan peningkatan pertumbuhan hormon yang menyebabkan kelenjar sebaceous di kulit jadi tersumbat.

3.       Yodium

Yodium dapat menjadi salah satu faktor munculnya jerawat, seperti kelenjar minyak kulit yang dapat mengiritasi kulit yang sudah rentan terhadap jerawat. Yodium bisa ditemukan dalam ikan dan kerang karena air laut mengandung yodium. Selain itu sumber lainnya berasal dari garam beryodium yang merupakan komponen dari beberapa jenis makanan kaleng.

4.      Kafein dan Alkohol

Kafein dianggap memicu munculnya jerawat karena dapat mempengaruhi kadar hormon yang dihasilkan tubuh. Beberapa sumber kafein adalah kopi, teh, minuman ringan, dan cokelat. Selain kafein, alkohol juga menyebabkan peningkatan hormon, khususnya testosteron yang dapat menyebabkan jerawat lebih sering muncul.

5.       Makanan yang Membuat Alergi

Masalah kulit sering muncul akibat alergi pada makanan, terutama susu dan telur. Jerawat muncul karena sistem kekebalan  tubuh mencoba melawan racun yang dirasakan. Seorang ahli alergi telah mendiagnosa dan mengkonfirmasikan hubungan alergi makanan dengan jerawat yang parah.

6.      Buah dan Sayur yang Bersifat Asam

Beberapa buah-buahan dan sayuran yang bersifat asam dapat menyebabkan munculnya jerawat, seperti wortel, mentimun, jeruk, dan daun selada. Tingkat keasaman tubuh dapat menyebabkan munculnya jerawat, karena itu harus dihindari.

Sumber : http://kopibisnis.blogspot.com/2011/08/kenali-makanan-penyebab-jerawat.html

Sebelum menjalani pengobatan ada baiknya kita mengetahui dengan baik kondisi apa yang sebenarnya kita alami. Gunanya mengurangi resiko melakukan kesalahan pengobatan, atau kalau kita memilih pengobatan ke dokter, kita ga bingung2 amat sama bahasa aneh yang sering kali digunakan dokter. 

Untuk bisa membuat gw browsing banyak hal dan menambah banyak pengetahuan gw soal jerawat. Ingin rasanya semua gw buat postingannya, tapi belum tentu semua tertarik. Setelah browsing dan menemukan banyak kasus, ternyata gw harus bersyukur sama Tuhan karena ternyata kasus Acne Vulgaris yang gw alami termasuk ringan, banyak banget kasus jerawat yang gw temukan sampai pada kondisi "sangat mengerikan". Coba browsing Acne Vulgaris di google gambar, ada banyak gambar contoh kasus Acne Vulgaris yang sangat parah.

Kasus gw dulu termasuk parah untuk temen2 gw. Kondisi kulit gw waktu itu memang cukup mengerikan untuk orang awam, tapi ternyata tidak untuk dunia kedokteran. Intinya, parah atau tidak, gw bersyukur karena Tuhan memberikan gw hadiah kesehatan dan mengembalikan kondisi kulit wajah gw tanpa ada bekas yang tertinggal, walaupun gw sama sekali ga pernah ke dokter kecantikkan. 
LOVE YOU SOOOO MUCH MY DEAR GOD!!!! 

Note:

Kindly follow my instagram @anshiera. Gw akan share produk2 yang baru gw purchased dan kasih review singkat, juga tips2 soal skin care, how to dan DIY skin care, dsb. Gw juga akan langsung jawab pertanyaan yang kalian ajukan di komentar.

Akun instagram gw baru aja gw lauch, jadi, masih miskin foto. Gw akan menunggu sampai follower lumayan banyak, baru gw akan upload tips2 yang gw janjikan. Jadi, buat follower pertama…..sabar yah. I will grow up with you.

Thanks a bunch for everything!!!

MEET THE BOYFRIEND

Postingan ini gw buat untuk iseng aja. Tapi ini cukup penting buat gw. ^__^
Beberapa temen gw penasaran banget mau lihat seperti apa penampakan cowok gw. Well, ini dia gw upload fotonya!!!!!!!!!!!!!

 

Huahahaha.... (ngarep.com!!!!). Temans, at least kalian jadi tahu seperti apa cowok idola gw atau... gw ngarep banget punya cowok macem gini. Namanya Lee Hyeon Jin,  aktor dan model  kelahiran Korea Selatan, 5 Maret 1985. Senangnya kalau nemu aktor Korea yang lahirnya tahun 80-an. Karena rata2 yang ada sekarang bocah kelahiran 90-an. Bikin gw ngerasa kaya penderita phedofilia (Oh, masa mudaku... )

Postingan ini gw buat gara2 salah satu temen dekat gw yang kebetulan berjenis kelamin laki2, anggaplah namanya MOMO (Momo sebenernya nama Iguana gw). Akhir2 ini, Momo sering bikin gw ketawa ngakak sendirian setelah gw sadar kalau ternyata, selama ini Momo mengangap dirinya ganteng.

 Suatu hari, saat Momo mengantar gw pulang kuliah,  dia dengan kelewat PD-nya berkata "Gw tahu kalo loe selama ini suka sama gw. Gw yakin gw lebih ganteng dibandingin semua cowok loe." Pernyataan Momo ini bikin gw syok 7 hari 7 malam!!! Saking syok-nya gw cuman bisa ketawa ngakak. Waktu dia tanya "kenapa ketawa??" Gw cuman bisa jawab sambil ketawa "Menurut loe????!!!!" Entah apa yang membuat dia khilaf dan sampai hati mem-fitnah gw se-demikian kejamnya ( ).

Merasa ganteng sih boleh aja, PD itu harus, tapi... please, jangan bawa2 gw kedalam khayalan loe Mo! Oh, Momo...coba-lah tatap wajah tampan dan kaki panjang Hyeon Jin. Dan justru karena gw pendek, gw suka sama cowok2 berkaki panjang. Tahu... maksud gw khan..., Momo?? Momo..., I LOVE SOOOOO BADLY AS A FRIEND! U'RE ONE OF THE BEST FRIEND I'VE EVER HAD IN MY LIFE! Karena itu-lah, Insyaf temanku sayang....

Pertama kali gw tahu soal Hyeon Jin waktu dia jadi bintang tamu di reality show KBS, Oh, My School. Gw instantly jatuh cinta dengan senyumnya. Dan karena gw pendek, gw selalu suka sama cowok tinggi, dan Hyeon Jin tingginya 186cm! (Hyeon Jin... I'm here waiting for you!!!)  

Sebagai model, karier Hyeon Jin cukup bagus, menurut gw. Dia bahkan pernah jadi model utama salah satu perancang paling terkenal dan paling nyentrik di Kor-Sel, almarhum Andre Kim. Sayangnya karier aktornya ga sebagus karier modelnya. Sejak mulai terjun ke dunia akting tahun 2007, Hyeon Jin belum pernah kebagian peran tokoh utama dalam drama. Film-nya juga cuma satu judul, Boy Meet Boy, tahun 2008, yang untungnya di film ini dia salah satu tokoh utama.

Drama2 yang diperankan Hyeon Jin juga rata2 ratingnya kurang OK. Paling lumayan You've Fallen For Me tahun 2011, yang diperankan Yong Hwa, Park Shin Hye dan Kang Min Hyuk. Dia juga jadi bintang utama di video klip-nya Huh Gak yang berjudul Hello dan I Told You I Wanna Die, bersama rapper-nya idol group BEAST/B2ST, Yoong Jun Hyung. 2 video ini merupakan cerita pendek. Hello versi pertama, lalu berlanjut I Told You I Wanna Die. Lagu Hello sendiri pernah menduduki peringkat pertama di cart Music BANK, mengalahkan Mr. Simple- nya Super Junior.

Beberapa temen gw menanyakan kenapa gw suka Hyeon Jin, padahal dia ga terlalu tenar. Seperti yang gw tulis diatas, senyumnya. Hyeon Jin punya senyum super manis yang bikin jantung gw meleleh (berlebihan ya...). Selain itu, gw juga suka justru karena dia ga terlalu tenar!! Gw menyukai hal2 yang ga banyak orang lain suka. Coba aja misalnya Hyeon Jin tiba2 terkenal dan banyak fans, pasti gw langsung ill feel dan mulai mencari idola baru...  ^__^v

Inilah Momo yang asli. Perkenalkan!!
Nama : Momo
Umur: Misterius....
Panjang : 1.2 meter
Berat: Mungkin sekitar 5kg
Gender: Betina

Note:

Kindly follow my instagram @anshiera. Gw akan share produk2 yang baru gw purchased dan kasih review singkat, juga tips2 soal skin care, how to dan DIY skin care, dsb. Gw juga akan langsung jawab pertanyaan yang kalian ajukan di komentar.

Akun instagram gw baru aja gw lauch, jadi, masih miskin foto. Gw akan menunggu sampai follower lumayan banyak, baru gw akan upload tips2 yang gw janjikan. Jadi, buat follower pertama…..sabar yah. I will grow up with you.

Thanks a bunch for everything!!!