Selasa, 28 Agustus 2012

REDUCING ACNE SCARS, SKIN DARKENING, REDNESS AND SKIN BREAKOUTS



 
Ini adalah pertanyaan yang paliiiiiing buanyak masuk ke dalam e-mail gw. Well, maaf ya teman2, gw ini sangat perfectionist, setiap info yang gw sampaikan harus lengkap namun singkat, biar ga pusing bacanya. Masalahnya gw ini SANGAAT pemalas. Jadi....tau lah kalau keduanya di kombinasikan... Yups!!LAMAAAAAA....
OK, banyak yang menanyakan bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat, kemerahan di kulit akibat usia dan sinar matahari dan me-minimalisasi kerusakkan kulit. So, ada 2 langkah tips yang harus dilakukan. Langkah pertama murah meriah, langkah kedua sayangnya...mahal. Tapi kedua tips ini sangat gw sarankan untuk dilakukan. Terutama langkah yang kedua.

LANGKAH PERTAMA


DIY FACE MASK


Bahan yang kamu butuhkan:

2 SDM MADU
Di dalam madu terdapat banyak terkandung vitamin, asam, mineral dan enzim, yang sangat berguna sekali bagi tubuh sebagaii pengobatan secara tradisional, antibodi, dan penghambat pertumbuhan sel kanker/tumor. Vitamin yang ada dalam kandungan madu, di antaranya: Vitamin B2 (Riboflavin), B5 (asam pantotenat), B6 (Piridoksin), vitamin A, C, K, dan betakaroten.
Beberapa kandungan mineral dalam madu adalah Belerang (S), Kalsium (Ca), Tembaga (Cu), Mangan (Mn), Besi (Fe), Fospor (P), Klor (Cl), Kalium (K), Magnesium (Mg), Yodium (I), Seng (Zn), Silikon (Si), Natrium (Na), Molibdenum (Mo) dan Aluminium (Al). Zat tembaga sangat penting bagi manusia berkaitan dengan hemoglobin, dan kekurangan zat tersebut menyebabkan berkurangnya ketahanan tubuh, dan memicu meningkatnya kadar kolesterol.

3 SDM PLAIN YOGHURT

Yogurt kaya dalam kandungan protein, vitamin B12, kalsium, Pantothenic Acid, Potasium, Seng, Riboflavin dan fosfor. Yogurt juga adalah makanan yang sangat rendah lemak dan kolesterol. konsumsi yoghurt sebanyak 100 g per hari mampu memberikan sumbangan sekitar 15% dari kebutuhan kalsium dan protein per hari. Kandungan asam laktat pada yoghurt mampu memperhalus kulit tubuh dan membuatnya lebih kenyal. Kulit yang kering, dan kusam akan lebih shat dengan yoghurt.


1 PUTIH TELUR

Putih telur bisa digunakan untuk mengecilkan pori-pori, menarik kotoran dan minyak dari kulit sehingga mencegah timbulnya jerawat.
Putih telur, atau yang secara ilmiah dikenal sebagai albumen, adalah bagian dari telur berbentuk cair yang berfungsi menyediakan makanan untuk embrio berkembang (bagian kuning telur). Karena itu, kandungan protein dalam putih telur cukup tinggi, yaitu 15 persen yang larut dalam air. Kandungan vitamin A, D, E, B serta fosfor pada putih telur dapat digunakan untuk mengecilkan pori-pori wajah.

Saat memoles putih telur pada wajah, maka wajah akan diselimuti cairan tipis yang akan mengering. Pada saat mengering, lapisan protein tersebut akan kehilangan kadar air yang menguap, sehingga lapisan akan menarik kulit Anda dan memberikan efek kulit yang terasa kencang seketika. Masker putih telur dapat mengecilkan pori-pori dan berfungsi sebagai exfoliating alami yang dapat mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit wajah akan lebih cerah. Ingat ya, selalu pilih telur ayam kampung sebagai masker wajah.

3 SDM LEMON

Lemon kaya akan vitamin C. memiliki kandungan asam tinggi sehingga mampu mengusir minyak.  Selain itu lemon mengandung serat, beta karoten, folic acid, kalsium, magnesium, dan potassium. Kandungan pectin yang ada dalam lemon sangat berguna untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.






½ BUAH MENTIMUN
Mentimun memiliki sifat diuretik, efek pendingin, dan pembersih yang bermanfaat bagi kulit. Kandungan air yang tinggi; vitamin A, B, dan C; serta mineral, seperti magnesium, kalium, mangan, dan silika; membuat mentimun menjadi bagian penting dalam perawatan kulit. Masker wajah yang mengandung sari mentimun digunakan untuk mengencangkan kulit. Asam askorbat dan asam caffeic yang hadir dalam mentimun dapat menurunkan tingkat retensi air, yang pada gilirannya mengurangi pembengkakan di sekitar mata.
Mentimun juga dapat membantu menyehatkan kulit, mempercepat proses regenerasi sel-sel kulit, mengangkat sel-sel yang telah mati, dan sebagai pembersih kulit. Mentimun banyak mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Mentimun juga mengandung kalori, protein, karbohidrat, , vitamin D, potassium, kalium, zat besi dan fosfor.
Untuk ini sangat gw sarankan menggunakan mentimun Jepang atau...boleh juga mentimun lokal tapi yang organik ya. Mentimun non organik di takutkan menggunakan pestisida yang pada akhirnya malah menyebabkan kerusakkan kulit.


CARA MEMBUAT
Campur seluruh bahan menjadi 1 lalu aduk rata. Untuk mentimun, lumatkan lalu peras airnya. Aplikasikan pada wajah. Ada baiknya sebelum pemakaian lakukan peeling untuk membersihkan seluruh kulit mati dan masker bisa bekerja sempurna.
Diamkan 20 menit lalu bilas dengan handuk hangat.

  

LANGKAH KEDUA



VITAMIN C SERUM


CHOOSING VITAMIN C PRODUCT

Banyak merk kosmetik yang menawarkan perawatan berlabel “Vitamin C”. Rata2 produk2 ini harganya lumayan tinggi. Tapi..., yah manfaatnya memang bagus banget untuk kulit. Jadi....mengingat manfaatnya, dengan sangat menyesal gw SANGAT SARANKAN untuk kalian membeli produk ini. percaya deh, ga bakal rugi. Dengan pemakaian teratur selama 1 bulan saja bisa langsung kalian rasakan hasilnya.

 Untuk merk Korea gw saranin untuk mencoba produk Fresh Juice keluaran The Skin Food. Jujur aja gw be;um pernah coba Vitamin C keluaran The Skin Food, tapi banyak produk Skin Care lain keluaran merk ini yang sudah gw coba benar2 bekerja sesuai apa yang ditawarkan. So, bagi yang malas keluar rumah dan lebih demen belanja online, silakkan mencoba.

Untuk merk yang banyak dijual di mall, gw sarankan mencoba Vitamin C Serum keluaran The Body Shop. Soal harga...tepatnya gw kurang tahu karena kesibukkan, gw lagi jarang banget ke mall. Terakhir gw purchased 2 tahun lalu harganya sekitar 330 ribu untuk mendapatkan 30 kapsul serum. Membuat cowok gw waktu itu agak mengkerutkan dahi saat gw merengek minta dibeliin.
Produk Vitamin C keluaran The Body Shop juga dikemas dalam botol dan tube yang tidak transparan. Hal ini penting karena saat vitamin C dikemas dalam bentuk lotion dan serum, konsistensinya menjadi tidak stabil. Sehinggan jika produk terkena sinar matahari langsung, produk mudah rusak dan akhirnya ga berguna lagi. Gw suka produk ini karena bekerjanya termasuk SANGAT CEPAT. So, bagi ten2 yang punya kulit kusam dan pingin kulit cerah alami tanpa bantuan foundation atau BB Cream??? Buruan jajal!
Gw sarankan membeli Vitamin C Serum dan Vitamin C Night Cream. Serum harganya sangat mahal, so, ada baiknya dipakai 3 kali sehari untuk penyembuhan dan seminggu sekali untuk perawatan. Vitamin C Night Cream saja yang dipakai setiap malam. Harganya sekitar... 250rb-an...., mungkin. Yah...kamu harus sedia uang sekitar 500-600rb hanya untuk mendapatkan 2 buah produk. Tapi..., believe me! It’s really worth!!! Kulit kamu bisa lebih cerah dalam waktu 1-2 bulanan. Tapi...belum benar2 sembuh ya

 


DIY VITAMIN C SERUM

Tips ini gw dapatkan dari Miss Lisa from Beauty Splurge. Tips ini gampang2 susah dan MAHAAAAL pada awalnya, murah pada akhirnya.

Bahan yang dibutuhkan:
¼ sdm L-Ascorbic Acid Powder (nama lain dari Vitamin C. Singkat kata, produk ini adalah Vitamin C murni dalam bentuk bubuk)
50ml air
1 sdt Glycerine
Vitamin E Oil (bisa menggunakan Vitamin E Oil dalam bentuk soft gel)

Cara membuat:
Campurkan L-Ascorbic Acid Powder ke dalam air. Aduk terus sampai air yang awalnya keruh berubah transparan. Campurkan Glycerin. Glycerin berfungsi untuk melembabkan kulit dan vitamin C bubuk tidak bersentuhan langsung dengan kulit. Terakhir campurkan Vitamin E oil 5 tetes. Bisa menggunakan Vitamin E Oil yang biasa dijual dalam bentuk soft gel di apotek2. Tinggal di tusuk dengan jarum dan campurkan. Aduk rata semua bahan lalu simpan dalam wadah yang tidak transparan.

Kenapa gampang2 susah?? Bahan2 yang dibutuhkan susah dapetnya. Hanya dijual di toko bahan kimia bahkan ga semua toko bahan Kimia yang jual. Hampir semua toko bahan Kimia di Jakarta gw telp dan menanyakan keberadaan produk ini, dan semua bilang ga jual. Gw bener2 capek!  Akhirnya harapan terakhir, gw titip temen gw yang lagi perjalanan dinas ke USA. Tapi gw belum tahu dia bisa dapet atau nggak.
Soal harga... jangan kaget yah... harga paling murah yang gw temukan di internet keluaran MERCK, Jerman, harganya 600rb untuk ukuran 250gr atau 1.4 juta ukuran 1 kg!! Tapi dengan harga segitu kalian bisa dapatkan L-Ascorbic dalam ukuran 100gr. Sementara yang kita gunakan hanya ¼ sendok makan. Artinya...suplay Vitamin C Serum selama 2 tahun lebih dan bisa dipakai setiap hari!!


Jangan lupa, cukupi kebutuhan Vitamin C dalam tubuh. Tubuh kita membutuhkan 1500mg Vitamin C setiap harinya. So, jangan lupa mengkomsumsi Vitamin C ukuran 1000mg saja setiap harinya, karena sisa 500mg lagi bisa kita dapatkan dari makanan, terutama buah2an yang kita komsumsi setiap hari.
“Avitaminosis” adalah istilah untuk kekurangan vitamin, maka istilah “Hypervitaminosis” artinya kelebihan vitamin. Jadi, mengkomsumsi vitamin juga tidak baik jika berlebihan. Bisa berbahaya Tapi istilah Hypervitaminosis hanya berlaku untuk vitamin2 lainnya. Lalu, bagaimana dengan Vitamin C?? Jangan khawatir, berbeda dengan vitamin lain, vitamin C berlebih akan secara otomatis dibuang oleh tubuh kita.
Pertanyaan lain yang bakal sering ditanyakan gw rasa... Kenapa kita harus menggunakan produk2 Vitamin C? Bukankah di minum (dari dalam) lebih baik?? Well, jika diminum, vitamin akan diedarkan keseluruh bagian tubuh secara merata. Sementara pemakaian luar dapat mengkonsentrasikan dibagian mana saja yang paling membutuhkan. Produk akan langsung di serap dan bekerja.

Yah, sekian dulu untuk kali ini. semoga bermanfaat dan... selamat mencoba...

NB: Kalau ada teman2 yang tahu dimana jual L-Ascorbic Acid Powder di Indonesia tentunya, tolong info ke gw yah!

Note:
Kindly follow my instagram @anshiera. Gw akan share produk2 yang baru gw purchased dan kasih review singkat, juga tips2 soal skin care, how to dan DIY skin care, dsb. Gw juga akan langsung jawab pertanyaan yang kalian ajukan di komentar.
Akun instagram gw baru aja gw lauch, jadi, masih miskin foto. Gw akan menunggu sampai follower lumayan banyak, baru gw akan upload tips2 yang gw janjikan. Jadi, buat follower pertama…..sabar yah. I will grow up with you.


Thanks a bunch for everything!!!

Sumber:
http://www.facebook.com/notes/madu/analisis-kandungan-madu/242133687459
http://health.kompas.com/read/2011/08/17/10402067/12.Manfaat.Tersembunyi.Mentimun
http://www.kayuagungradio.com/2012/02/rawat-kecantikan-anda-dengan-putih.html


CHOOSING THE RIGHT SUN BLOCK



Beberapa dari teman2 mungkin pernah melihat foto disamping ini. Foto ini merupakan wajah dari Bill McElligot yang terkenal berkat liputan ABCNews. Bill ini bekerja 25 tahun sebagai supir truk di Chicago, Amerika. Separuh dari kulit wajah Bill, bisa kalian lihat, terlihat lebih tua dan keriput. Hal ini dikarenakan sisi wajah yang rusak ini merupakan sisi jendela yang artinya selalu terkena sinar matahari. Dan Bill tidak pernah menggunakan Sun Block. Menurut ABCNews, kondisi ini disebut unilateral dermatoheliosis, merupakan akibat dari sinar UVA dalam waktu lama secara terus menerus. 

So, setelah faham betapa bahayanya sinar matahari dan pentingnya menggunakan Sun Block, lalu bagaimana memilih Sun Block yang baik?

Jenis Sun Block sangat beragam. Kandungan SPF sendiri mulai dari SPF 17, 20, 30, 40 sampai 60. Apa arti dan bedanya? Jika tanpa tabir surya kulit kita berubah merah dan terbakar dalam waktu 10 menit di bawah sinar metahari, biasa disebut initial burning time, maka pemilihan tabir surya didasarkan atas nilai SPF dikalikan dengan 10 menit yang menunjukkan daya tahan tabir surya dalam melindungi kulit kita. Misal nilai SPF adalah 15, berarti sunscreen tersebut dapat melindungi kulit selama 15 dikalikan 10 menit  = 150 menit atau 2 hingga 2,5 jam dari sengatan sinar UV sebelum kulit menjadi merah dan terbakar.
Dengan kata lain, nilai SPF, dalam hal ini 15, dikalikan seberapa lama kamu biasanya dapat berada di bawah sinar matahari tanpa menjadi merah, adalah seberapa lama kamu dapat berada di bawah sinar matahari setelah mengaplikasikan tabir surya SPF 15 tersebut. Jika biasanya dapat berada di bawah sinar matahari selama 25 menit tanpa menjadi merah, mengaplikasikan tabir surya SPF 15 dapat membantu untuk berada di bawah sinar matahari selama enam jam lima belas menit (15 kali 25 sama dengan 375 menit) tanpa terbakar sinar matahari.





Label PA++ juga sangat penting karena itu artinya produk tersebut melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Tanpa label PA++ artinya produk hanya menawarkan perlindungan UVB saja.









Sun Block sebaiknya digunakan 30 menit sebelum melakukan kegiatan terutama outdoor. Pemakaiannya sebaiknya diulang setelah 2 jam. Inilah kenapa gw suka Sun Spray, tinggal semprot, tunggu meresap selesai! Make Up gw ga rusak. Yang sangat penting...JANGAN MEMAKAI PRODUK DALAM JUMLAH YANG TERLALU SEDIKIT!.Lalu bagaimana tahunya? Tahu istilah “buku jari”/ “ruas jari”? tuangkan produk minimal 2 ruas/buku jari untuk wajah.
Saran ini berkali-kali gw informasikan ke kakak dan nyokap gw karena mereka selalu merasa harus berhemat dengan cara memakai produk SANGAAAAT minim. Gw sampe kesel lihatnya. Please deh Sis, Mom, ga ngaruh kalau pakenya cuman segitu.

 
Produk Sun Block sangaaat banyak saat ini. dibuat oleh berbagai merk kosmetik. Bentuknya juga beragam, ada yang Cream untuk kulit normal-kering, gel untuk kulit berminyak. Bentuk lotion, essence dan watery bisa untuk semua jenis kulit. Rata2 produk2 Sun Block yang di produksi belakangan ini udah ga berat lagi. So jangan takut kulit buka terasa tebal.
Sebaiknya selalu gunakan Sun Block indoor dan terutama outdoor. Tips ini disarankan dokter kulit ternama di Korea saat gw menonton acara Vitamin. Sun Block tidak akan membahayakan kulit walaupun fungsi-nya sebagai Sun Block tidak kita manfaatkan. Seorang temen gw yang sok tahu ngotot kalau menggunakan Sun Block di dalam ruangan itu berbahaya. Well, itu salah besar! Silakkan nonton acara itu kalau mau tahu. Banyak2 browsing juga, pasti pandangan kita berubah.



Saran terakhir...sebaiknya gunakan produk buatan merk Asia dibandingkan merk Eropa. Orang Asia suka dengan kulit putih, so, rata2 Sun Block buatan merk Asia mengandung Whitening. Setelah di-aplikasikan, wajah juga terlihat lebih putih secara temporary tentunya.
Sebaliknya itu produk Eropa, walaupun tidak semua, rata2 menggandung tanning yang berfungsi mencoklatkan kulit. Produk ini dimaksudkan melindungi kulit dari bahaya UVA si pemakai bisa tetap mendapatkan kulit coklat ke-emasan.



Berikut beberapa merk Asia yang menjual sun block yang pastas untuk dijajal. Produk2 dibawah ini yang sudah berlabel PA++/PA+++. Jadi kalian ga bingung nyarinya.
Pasti semua kenal merk ini khan? Produk ini unggul karena mudah di dapat dan dijual hampir di semua supermarket di Indonesia.

Kalau ini keluaran dari Skinfood. Menangnya produk ini...ringan dan pasti bikin kalian yang punya kulit berminyak jatuh cinta.

I LOVEEEE THIS PRODUCT!!!! Kenapa? Karena bentuknya SPray. Jadi mudah untuk diaplikasikan ulang. Dan untuk teman2 yang harus melakukan kegiatan outdoor berat dengan full make up, jangan khawatir! Produk ini dilengkapi SPF 50 PA +++ dan bisa diaplikasikan berkali-kali tanpa merusak make up.

Pusing cari Etude? Hmm... produk lokal juga ada. So, silakkan dicoba!I



Ristra adalah merk lokal yang paling gw percaya. Dan produk ini gw pakai setiap hari sebagai ganti pelembab. Teksturnya ringan dan berbentuk lotion, cocok untuk semua jenis kulit. Dan karena kegiatan gw banyak indoor, gw rasa SPF 17 cukup. 
Sayangnya produk ini ga jual SPF 30 atau 50. Please Ristra, bikin yang SPF 30 dan 50 dunks....

Missha adalah merk yang gw percaya kalau gw akan melakukan kegiatan outdoor berat. Ke taman bermain macam Dufan misalnya. Biasanya gw pakai yang SPF 50. 
Sayangnya bentuknya cream, agak terasa tebal di kulit. Gw rasa kalian yang kulitnya berminyak ga bakal suka. Saat di-aplikasikan juga bikin gw "menderita" karena rada tebel.


OK dah. Segini dulu informasi yang gw bagikan. Kalian bisa browsing2 untuk mencari dan coba2 sun block apa yang cocok untuk kalian. Yang penting, jangan lupa untuk selalu memakai sun block yah!




Note:
Kindly follow my instagram @anshiera. Gw akan share produk2 yang baru gw purchased dan kasih review singkat, juga tips2 soal skin care, how to dan DIY skin care, dsb. Gw juga akan langsung jawab pertanyaan yang kalian ajukan di komentar.
Akun instagram gw baru aja gw lauch, jadi, masih miskin foto. Gw akan menunggu sampai follower lumayan banyak, baru gw akan upload tips2 yang gw janjikan. Jadi, buat follower pertama…..sabar yah. I will grow up with you.

Thanks a bunch for everything!!!